Con Emilie.
Los estiramientos musculares son una forma eficaz de prevenir problemas articulares y musculares, ya que garantizan un buen tono muscular básico.
Los estiramientos posturales son especialmente adecuados para trabajar la espalda.
Descripción
Pour résumer le Pilates permet donc de :
pratiquer une activité physique en douceur
renforcer ses muscles profonds
améliorer sa posture naturelle
accroître sa souplesse
affiner sa silhouette
se vider l’esprit
profiter de la discipline peu importe son niveau
Emilie sera ravie de vous faire partager sa passion pour cette méthode...
Desde 18 años
Duración : 1h
Precios / apertura
Precios
Adulto: 105€ (al año, licencia incluida).
Apertura
Del 07/09/2026 al 29/06/2027, los lunes de 17:00 a 18:00. Los martes de 9:00 a 10:00 y de 17:00 a 18:00.