Con Emilie.
Una marcha dinámica de 30 minutos en terreno llano, accesible para todos en función del objetivo del participante: aumentar su capital de salud, redescubrir sensaciones y un nivel de forma física para retomar una actividad deportiva.
Descripción
Se requiere un certificado médico para el registro.
Cette pratique est une dérive du ski de fond mais sans les skis !
Les bâtons, spécifiques à cette activité, permettent d'augmenter la propulsion et donc la vitesse du marcheur.
Cela en fait un sport d'endurance idéal pour tonifier son corps et se reconnecter avec la nature grâce à une préparation physique générale: exercices de renfo, mobilisation, coordination et cardio en plein air et le tout avec des bâtons!
Bonne condition physique nécessaire.
al aire libre
Mardi de 15h à 16h30 avec Emilie
Duración : 1h30
Precios / apertura
Precios
Adulto: 105€ (al año, licencia incluida).
Apertura
Del 08/09/2026 al 29/06/2027 los martes de 15:00 a 16:30 horas.